//מדריך לרכישה של כיסאות מחשב: מדריך שלב אחר שלב

כיסא מחשב איכותי ונוח מדריך צעד אחר צעד איך לחפש

בימינו אנשים מבלים יותר ויותר זמן על הכסא. אם אתה מבלה שעות בכל יום בישיבה מול שולחן עבודה ובשימוש במחשב, כסא משרדי נוח ותומך הוא קריטי והכרחי. חייו של האדם המודרני נשלטו על ידי תנוחת הישיבה, כך שתצטרכו לוודא שאתם בטוחים ונוחים כשאתם עובדים בשולחן העבודה כל היום. תנוחה זו יוצרת לחץ בעמוד השדרה. כדי להימנע מהתפתחות של בעיות גב, תמיכה של כסא משרדי ארגונומי עשויה לעזור לקדם תנוחה טובה ולמנוע בעיות או כאבים בעתיד. השקעה של כסא משרדי טוב יכולה לחסוך ממך כאבי גב. תוכל ליהנות יותר מהשעות שאתה מבלה בעבודה מול השולחן שלך וגם להירגע אחרי העבודה. אף כי הכיסא המשרדי הארגונומי הטוב ביותר עלול לא לגמרי להפטר מכאבי הגב שלך, זהו אחד הצעדים החשובים להפחתתו.

הבעיות הבריאותיות הנפוצות ביותר בקרב עובדי המשרד הם: כאבי ראש ובעיות בריכוז, כאבים בצוואר ובכתפיים, כאבי גב וכאבים בעמוד השדרה, בעיות באגן, כאבים בירכיים, כאבים בברכיים ובשוקיים.

כדי למצוא כסא משרדי שמתאים אתה צריך לשאול את עצמך כמה שאלות. בשביל נוחות אמיתית, התחל בבחינה כיצד תשתמש בכסא המשרד. כסאות למשרד מגיעים עם מגוון מנגנונים השולטים על זווית ההטיה, אטימות המתח ושלל אמצעי בקרה אחרים של כסאות משרד. תלוי כמה זמן אתה נמצא בכסא שלך, ומה אתה עושה כשאתה יושב בכסא השולחן שלך, תכונות אלה יכולות לעשות הבדל עצום בשאלה אם אתה יושב בנוחיות או לא. אם אתה רוצה לדעת עוד המשך לקרוא…

אתה יכול להעדיף כסאות שטובים יותר מהשאר, אבל קח עצות לפני שאתה קונה את הכיסא!

מהו כסא מחשב ארגונומי?

לא כולם יודעים בדיוק מה פירוש המושג כיסא מחשב  "ארגונומי", אבל הגענו למצב שכולם יודעים ש"כיסא ארגונומי" עדיף על איזה כסא ישן רגיל.

אז מהו כיסא ארגונומי?

ארגונומיה היא מחקר של ציוד שתוכנן לשימוש בני האדם, שנועד להפחית את עייפות ואי נוחות המשתמש. באופן ספציפי, כיסא ארגונומי צריך להיות מתכוונן מאוד, כולל לא רק ידית להורדה והרמת הכסא אלא גם כוונון בהטיה האחורית ובגובה משענות היד. כסא ארגונומי אף צריך להיות בעל מסגרת יציבה, תמיכה רבה, במיוחד באזור המותני, וריפוד שתומך בגופכם מבלי לאבד צורה. לסיכום, כסא ארגונומי הוא כסא המעניק נוחות הן למושב והן לגב המשתמש.

כסא משרדי ארגונומי אמור לסייע בהגברת התמיכה בגב ובצוואר כדי לשפר את היציבות ולמנוע רפיון. עובדים לעיתים קרובות חווים כאבי גב מכיוון שהם יושבים בכסאותיהם במשך תקופות ארוכות. זה מגביר את הלחץ בעמוד השדרה, בצוואר, בזרועות, בכתפיים וברגליים כמו גם בשרירים שונים אחרים. כסא שאינו ידידותי ארגונומי יכול גם להחמיר את התנאים הקיימים.

ישנם סוגים רבים של כסאות ארגונומיים הזמינים לשימוש במשרד. אף סוג אחד אכן בהכרח הטוב ביותר, אך ישנם כמה דברים שחשוב מאוד לחפש בכסא משרדי ארגונומי טוב. דברים אלו יאפשרו למשתמש הבודד לגרום לכיסא לעבוד היטב לצרכים הספציפיים שלו.

אילו תכונות נחוצות לכסא משרדי ארגונומי טוב?

גובה המושב

גובה המושב צריך להתכוונן בקלות. דוושת כוונון פנאומטית היא הדרך הקלה ביותר לעשות זאת. היא מאפשרת למשתמש לשים את רגליו על הרצפה, כאשר הירכיים אופקיות והזרועות מקבילות לגובה השולחן.

רוחב ועומק המושב

מושב הכסא אמור להרגיש נוח בתחילה כשאתה מתיישב, ועליו להישאר כך גם לאחר שישבת במשך פרק זמן משמעותי. המושב צריך להיות בעל רוחב ועומק מספיק כדי לתמוך בכל משתמש בנוחות. העומק (מקדימה ובגב המושב) צריך להספיק בכדי שהמשתמש יוכל לשבת עם גבו כנגד משענת הכיסא המשרדי הארגונומי תוך השארת כ- 2 עד 4 אינץ בין גב הברכיים למושב הכיסא. ההטיה קדימה או אחורה של המושב צריכה להיות מתכווננת.

חומר המושב.

על החומר במושב ובגב הכסא המשרדי הארגונומי להיות בעל מספיק ריפוד כדי שיהיה נוח לשבת עליו במשך תקופות ממושכות. כסא עם בד שנושם עדיף בהרבה על פני משטח קשה. דלג על מושב מעור. בד נושם יהיה טוב יותר מכל חומר קשה אחר. וודא שיש מספיק ריפוד כדי שיהיה נוח לפרקי זמן ארוכים. ריפוד בד אינו קל לניקוי כמו ויניל, ולבד מכוסה קצף יש פוטנציאל לשמור מפני קרדיות האבק. עם זאת, כיסויים מעור ויניל או עור אינם נושמים בקלות כמו בד, ועלולים לגרום לאי נוחות לאחר ישיבה ממושכת. בד הוא המפתח לעמידות הכסא. חפש חומר חדיר ונושם, כמו חומר רשת Pellicle בכיסא ה-Aeron של הרמן מילר, שמתאים לגוף של כל משתמש. אם תרצו למצוא יותר על חומרי ישיבה תוכלו לקרוא כאן יותר.

תמיכה מותנית.

תמיכה בגב התחתון בכיסא המשרדי ארגונומי חשובה מאוד. עמוד השדרה המותני בעל עיקול פנימי, וישיבה לאורך תקופות ארוכות ללא תמיכה בעקומה זו נוטה להוביל לרפיון (שמשטיח את העקומה הטבעית) ומותחת את המבנים בעמוד השדרה התחתון. כסא ארגונומי צריך להיות בעל התאמה מותנית (גובה ועומק כאחד) כך שכל משתמש יוכל לקבל התאמה נכונה לתמיכה בעקומה הפנימית של הגב התחתון.

משענת גב.

רוחבה של משענת הגב של כסא משרדי ארגונומי צריכה להיות בין 12 עד 19 אינץ'. אם משענת הגב נפרדת מהמושב, עליו להיות מתכוונן בגובה ובזווית. הוא אמור להיות מסוגל לתמוך בעקומה הטבעית של עמוד השדרה, שוב עם תשומת לב מיוחדת המוקדשת לתמיכה נאותה באזור המותני. אם לכסא המשרד יש את המושב ומשענת הגב ביחד כחלק אחד, משענת הגב צריכה להיות מתכווננת בזוויות קדימה ואחורה, עם מנגנון נעילה כדי להבטיח שהוא לא יעבור יותר מדי לאחור ברגע שהמשתמש קבע את הזווית המתאימה.

משענות יד

משענות יד מתכווננות הן הטובות ביותר מכיוון שהן מאפשרות לזרועות המשתמש לנוח ולהירגע בגובה הנכון. בהתאם לסגנון העבודה והדרישות שלך, יתכן שלא תזדקק למשענות יד בכיסא המשרד שלך, מכיוון שהם עשויים להפריע לך כשאתה מסתובב. הם צריכים לאפשר לזרועות המשתמש לנוח בנוחות ולכתפיים להיות רגועות. המרפקים והזרועות התחתונות צריכות לנוח קלות, והזרוע לא צריכה להיות על משענת היד בזמן ההקלדה.

כיסא מסתובב.

כל סגנון כסא או כסא משרדי ארגונומי צריכים להסתובב בקלות כך שהמשתמש יוכל להגיע לאזורים שונים בשולחן העבודה שלו בלי להתאמץ.

0/5 (0 Reviews)
|2019-08-15T15:45:55+02:00אוגוסט 15th, 2019|בלוג|0 תגובות

הגב

Call Now Button
דברו איתנו בוואטספ!